II Festival de Judô Kenshin - 26 de Maio de 2013

Treino em 10 maio de 2013

Participamos do treino com nossos amigos da Kenshin, dia de Muito aprendizado, onde compartilhamos as experiências. Ainda realizamos uma reflexão sobre o real sentido do judô, devemos praticar o judô em todos os momentos de nossa vida, não apenas dentro de um dojo.
O respeito, educação, cordialidade devem caminhar ao nosso lado em todos os momentos de nossa vida.
Ana Gomes de Souza. Muito obrigada aos senseis, Vaz, Shigueki

TREINO 1 MAIO KENSHIN - Ótimo treino na parte da manhã!!!! Feriado do trabalho com muito trabalho!!!! Arigatô senseis.

TREINO 1 MAIO KENSHIN - Ótimo treino na parte da manhã!!!! Feriado do trabalho com muito trabalho!!!! Arigatô senseis: Henrique Pastrello, Romario, Elcio Wakamatsu, Cris Amorim e Alexandre. — com Victor Gabriel Freitas, Cris Amorim, Silvana Frare Mocruha, Enzo Japa, Fernando Borri, Victor Machado de Souza, Tatiane Barreto Hespanhol, Henrique Pastrello e Alessandro Teixeira Lima.

Treino dia 01 de abril de 2013.

Faça sol, chuva ou frio, tenha certeza que vai ter treino na kenshin!!!

Faça sol, chuva ou frio, tenha certeza que vai ter treino na kenshin!!! Ótimo treino na manhã de feriado das 8hs as 12hs (para quem podia ficar)!!!! Treino dedicado ao Sensei Paulo Fukushima, Energia Boa, como se ele estivesse presente!!!!
Mais Eric Ozaki, Paulo, Adriano, Evandro, Murilo e Pai (não estão na foto) - Obrigado a todos pela oportunidade!!!! Faltou o pessoal da manhã!!!! e a familia do Sandro Piva (furou)!!!! — com Isac Coelho, Cris Amorim, Alessandro Teixeira Lima, Nelson Shigueki Koh, Equibaldo Martins de Oliveira, Ury Nascimento, Enzo Japa, Danilo Palanycia, Mayara Lika Ozaki, Thayani Palanycia e Jefferson Cabral.

Treino na kenshin - Manhã !!! Estamos melhorando, continuem sempre firmes!!! Não há desenvolvimento sem treino e persistência!!! Bora Treinar!!!!

Treino em 12 de fevereiro de 2013.

Treino de sumô dias : 01/02 08/02 Na Associação de Judô Kenshin das 19h as 20:30 Vamos comparecer !

treininho de SUMO dia 01 de fevereiro 2013.

Sensei Takimoto, todos seus ensinamentos serão lembrados para sempre por seus Alunos e amigos. Descanse em Paz.

Augusto Stracieri 

O judo no Oriente eterno esta aumentando de nível.

Henrique Pastrello Sensei Takimoto, agora está junto aos nossos outros grandes mestres, só que ao invés de estarem sob um teto de estrelas, estão no meio delas!!!

Treino do dia 27 de Janeiro 2013. Fotos tiras no fim do treino, onde fizemos um SHIAI por equipe, destaque para o técnico da nossa equipe Gustavo "Gu" o atleta que mais se empenhou na luta aplicando a técnica Hon Kessa Gatame.

Gustavo "Gu" o atleta que mais se empenhou na luta aplicando a técnica Hon Kessa Gatame. 

Treino do dia 12 de Janeiro 2013 das 17h as 18h30. Quando piso no tatame me sinto leve! kkkkk!!!! By: Julio Vieira

Último treino do ano de 2012.

Mokuso – Contemplação Silenciosa

 A contemplação pode ser praticada em qualquer momento

O Mokuso é um termo comum na vida do praticante do Judô. Porém, muitas vezes seu significado não fica claro, ou as vezes alguns desavisados podem achar que existe conotação religiosa nessa prática. Mas o Mokuso é algo muito mais simples, e fundamental não só para a prática da arte marcial como no cotidiano.

Mokuso significa uma contemplação silenciosa, uma meditação. Não uma meditação religiosa, mas no sentido de buscar tranquilizar a mente, limpar a mente de pensamentos excessivos, em busca da concentração.
Normalmente, o mokuso é realizado no início e no final do treino. No início para poder prepara o praticante para entrar num treino pesado, mas com concentração e dedicação. E no final para poder absorver ao máximo o que foi praticado, pensar nas possibilidades de melhoria, pensar que é possível sempre buscar forçar um pouco mais os nossos limites, crescendo treino após treino. Pensar que é sempre bom estar presente no treino, mesmo se estivermos cansados ou estressados, porque no treino tudo isso fica para trás.
O Mokuso é uma preparação para o mente-sem-mente do bushido, do caminho do guerreiro. Em arte marcial, em combates reais, em competições esportivas, não há tempo para pensar. Se na hora da luta você pensar: “se ele entrar com um tai-otoshi, entrarei com um tani-otoshi“, quando menos esperar, ele entrará o tai-otoshi e você não conseguirá fazer o contra-ataque. Isso porque quando o oponente entra com o golpe, se você pensar, precisará primeiro identificar qual golpe ele está aplicando, para lembrar qual contra-ataque você conhece para este golpe, e quando você vai dar a resposta…. já está no chão. Não dá tempo de pensar, numa luta.

Mokuso - Contemplação, silêncio e meditação

O vídeo abaixo, com trechos do filme “O último Samurai“, mostra bem o conceito de mente-sem-mente, que também é conhecido pelo nome “Mushin“, que é uma abreviação de “mushin no shin“, que literalmente significa mente-sem-mente. É o estado de concentração que atletas de alto nível adquirem, de modo que a luta passa a ser apenas resposta instintiva com base em anos e anos de treino duro. Quando este estado é quebrado, o atleta tende a derrota ou a atos anormais. É possível que tenha acontecido isso na última luta de Lyoto Machida, onde sua concentração pode ter sido quebrada talvez pela cobrança excessiva da vitória, do peso e responsabilidade… e também pode ter acontecido com Anderson Silva em sua última luta, onde mesmo ganhando, sua vitória foi bem diferente do seu padrão de luta, a ponto dele ter pedido desculpas aos fãs.
Sendo assim, a prática do Mokuso não serve apenas para os atletas. Essa contemplação silenciosa, a prática de observar silenciosamente, de acalmar a mente e simplesmente observar, aprender, sentir, deve ser feita em todos os momentos do cotidiano. Algumas pessoas trabalham 8, 10, 12 horas por dia sem parar. Mas qualquer máquina, mesmo a máquina humana, precisa de pausas, senão ela pode queimar. Não é a toa que as maiores idéias, os melhores insights ocorrem quando estamos… relaxados, com a mente sem nenhuma racionalização. Isso é Mokuso.

Treinão 09 de dezembro de 2012

Sensei Ramiro explicando os detalhes do Nague-no-kata. • Nage-no-kata: formas fundamentais de projeção, baseadas nos cinco gokyo (conjunto essencial de técnicas de projeção do judô)